Nordic Walking

Nordic Walking an der frischen Luft fördert die Gesundheit, stärkt die Fitness und macht in der Gruppe deutlich mehr Spaß als alleine. Gemeinsam fällt es leichter aktiv zu bleiben.

Warum Nordic Walking?

Bewegung an der frischen Luft
Besonders gut für Menschen mit Parkinson geeignet
Die Stöcke unterstützen einen gleichmäßigen Bewegungsrhythmus und fördern einen langen und sicheren Schritt
Ebenso unterstützen sie das natürliche Mitschwingen der Arme und kräftigen die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur
Für Jung und Alt gleichermaßen geeignet
Gemeinsam motivieren wir uns gegenseitig

Wo ist Treffpunkt?

Wir treffen uns in Erlangen am Parkplatz an der Handtuchwiese gegenüber der Einmündung Lange Zeile in die Spardorfer Straße

Wann geht’s los?

März – Oktober: Jeden Dienstag von 16:00 – 17:00 Uhr

November – Februar: Jeden Dienstag von 15:00 – 16:00 Uhr

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Eine Anmeldung ist für Neulinge via E-Mail oder telefonisch unter Telefon 09131 9244461 vor allem bei der ersten Teilnahme sehr wünschenswert, aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Es freuen sich auf Euer kommen herzlich Christine und Roland.

Hinweis

Dies ist kein offizielles Kursangebot, sondern eine private Einladung zum gemeinsamen Nordic Walking. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle wird nicht gehaftet.