­­­Darmgesundheit und Parkinson
Vortrag via Zoom mit Prof. Dr. Marcus Unger  

• 07. Februar  15 Uhr
• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26
   

Klinikvergleich
“Experten” aus unserem Kreis berichten über ihre Erfahrungen in den ihnen bekannten Reha Kliniken

• 07. März   15 Uhr

• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26

  
   

Logopädische Therapie bei Parkinson
Frau Claudia Günster (Logopädin) erklärt, wie sich Parkinson auf unser Sprechen auswirken kann und stellt Therapiemöglichkeiten vor.

• 04. April   15 Uhr

• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26

  
   

Jahresausflug 
Ziel: Kloster Maria Laach verbunden mit einer Schifffahrt auf der Mosel

• 06. Juni 8:00 Uhr

• Ablauf unseres Ausfluges

  Zu unserem Tagesausflug  treffen wir uns um 7.45 Uhr in Bad Kreuznach auf der Pfingstwiese, damit wir pünktlich um 8 Uhr mit dem Busunternehmen Westrich Reisen starten können.

  Das erste Ziel an diesem Tag ist das Kloster Maria Laach. Dort erwartet man uns um 9.30 Uhr zu einer Führung durch das Kloster und die Bibliothek.

  Im angrenzenden Seehotel werden wir um 12 Uhr unser Mittagessen einnehmen, bevor uns der Bus um 14 Uhr nach Cochem bringt.

  Mit einem Schiff der Personenschifffahrtsgesellschaft der Gebr. Kolb unternehmen wir ab 15 Uhr eine einstündige Moselrundfahrt, während der die Möglichkeit besteht, ein Stückchen Kuchen zu essen und eine Tasse Kaffee zu trinken.

  Nach einem hoffentlich schönen Tag treten wir mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck gegen 16.15 Uhr unsere Heimreise an.
   

Fahrt zur Klinik in Biskirchen
wir besuchen den Tag der offenen Tür der Parkinson Klinik Biskirchen, nehmen an einer Führung teil, hören einen Fachvortrag kehren zu Kaffee und Kuchen ein.

• 28. Juni 7.30 Uhr
• Treffpunkt: Pfingstwiese Bad Kreuznach

• Rückkehr gegen 18 Uhr
  Für diese Fahrt ist keine Anmeldung mehr möglich!!!!!

  
   

Yoga auf dem Stuhl
Claudia Hoseus (Trainerin im Entspannungs-, Fitness- und Gesundheitsbereich) zeigt uns Yoga Übungen auf dem Stuhl, die unsere Beweglichkeit fördern.

Yogaübungen (Asanas) können bei Parkinson positive Wirkungen haben, indem sie Beweglichkeit, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination verbessern. Sie helfen, den Stress abzubauen, die Psyche zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen.

• 04. Juli   15 Uhr
• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26
   

 Sommerfest 

• 01. August ab 15 Uhr
• auf dem Grillplatz in Langenlonsheim / Mariannenhütte
  In geselliger Runde werden wir den Nachmittag mit Gesprächen und Gesang verbringen. 
  Zum Kaffee gibt es viele Kuchenspenden, eigenes Geschirr ist bitte mitzubringen!

 

Yoga auf dem Stuhl  Kurs 

Nach der guten Resonanz auf die Yoga Stunde mit Claudia Hoseus ist es uns gelungen, die Trainerin im Entspannungs-, Fitness- und Gesundheitsbereich für 9 Yogaeinheiten bis zum Ende des Jahres 2025 zu gewinnen.
Beginnend am 29. August finden die folgenden Yoga Einheiten am 05., 12., 19. und 26.September,
am 31. Oktober, sowie am 07., 14. und am 21. November   
jeweils von 10.45 Uhr  bis 11.45 Uhr statt.

Bei bestehendem Interesse versuchen wir den Kurs auch im kommenden Jahr anzubieten!
 

Online Vortrag mit Herrn Chmell über die Software der Fa. Orbit

• 04. September ab 15 Uhr
   

Besuch des Orgelmuseums in Windesheim
unter fachkundiger Führung besuchen wir das Orgelmuseum, hören die Klänge verschiedener Orgeln und kehren im Anschluss zu Kaffee und Kuchen ein.

• 10. Oktober   15 Uhr
• Treffpunkt am Orgelmuseum Windesheim
   

Logopädie bei Sprach- und Schluckstörungen
Im Verlauf der Morbus Parkinson Erkrankung kann es zu Sprach- und Schluckstörungen kommen. Hilfsmöglichkeiten zeigt uns Fr. Schramm (Logopädin)

• 07. November  15 Uhr
• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26
   

Kochkurs   “Gesund kochen bei Parkinson”
Die Ernährungsberaterin Silke Werle Nerbas kocht mit uns leckere Gerichte, die unsere Darmgesundheit erhalten und fördern.

• 14. November 14-16.30 Uhr  
• der Kochkurs findet in Meisenheim statt!
• Für diesen Kurs ist keine Anmeldung mehr möglich!!!!
   

Weihnachtsfeier mit Jahresrückblick und Bericht der Kassenführung
in geselliger Runde lassen wir das vergangene Jahr Revue passieren. Es bietet sich die Gelegenheit zum Kennenlernen und Austausch.
Bitte Plätzchen und Gesellschaftsspiele mitbringen!!!

• 05. Dezember   15 Uhr bis ca. 19 Uhr
• in der katholischen Bildungsstätte St. Hildegard, Bad Kreuznach, Bahnstr. 26